よく食べよく寝て、手洗いうがい 今週のお題「元気の秘訣」 みなさん、こんばんは。 昨日、今日とかなり冷え込んでいますね。 今年は暖冬と言われていますが、これぞ冬って感じです。 急に寒くなったので体調を崩される方も多いかもしれません。 今日は今週…