健康診断でのメタボリック症候群の診断基準はおかしいのではないか？

メタボ診断基準はおかしいのではないか？

みなさん、こんばんは。

昨日、健康診断を受けてきました。

まだ病気とかは特に気になりませんが、健診で気になるのが自分がメタボ(メタボリック症候群)かどうかです。

食欲の秋全盛のこの時期ですが、ここ数年でだいぶお腹まわりが出てきてなんとなくメタボじゃないかと自覚する今日この頃。

お酒や食事の量に気をつけたいところです。

今日はメタボリック症候群の診断基準についてみていきたいと思います。

はてなブログのパンくずリストのカスタマイズ方法

はてなブログでパンくずリストをカスタマイズ

みなさん、こんばんは。

先日、このブログにパンくずリストを設置しました。

はてなブログなら簡単に設定できる機能となっています。

しかし、設置したはいいのですが、どうも目立たない。

ある程度目につきやすい感じにはならないものかと。

どうやらはてなブログでは、パンくずリストもカスタマイズできるようなので、やってみたいと思います。

今日ははてなブログのパンくずリストをカスタマイズする方法をみていきたいと思います。

はてなブログのサイトマップの構造 サーチコンソールへ登録すべきサイトマップは？

はてなブログのサイトマップの構造

みなさん、こんばんは。

ブログを運営しているのなら、Googleサーチコンソールやアナリティクスへの登録は必須ですよね。

前者はGoogleでの検索結果などのデータ、後者はアクセス全般のデータを詳細に表示してくれる便利なツールです。

今日ははてなブログでのサーチコンソールに登録するサイトマップについて考えていきたいと思います。

はてなブログで記事投稿数300突破！

はてなブログで300記事達成！

みなさん、こんばんは。

昨日の記事で、Random Life Blogの記事投稿数が300に達しました。

ここまで続けてこれたのもひとえに皆様のおかげです。

ありがとうございます。

一昨日はブログ再開から10ヶ月の記事を書きました。

最近こんな記事ばっかりですが、今日は300記事書いた感想などをダラダラと書いてみたいと思います。

ブログを楽しむコツ

ブログを楽しむコツ

みなさん、こんばんは。

ブログを長く続けることってホント大変ですよね。

今、ブログを続けることに何の抵抗も無い方はきっとブログを楽しんでいる方なのではないでしょうか？

ブログって書く目的や目標も大事ですが、まずは楽しまないと続かないものですよね。

今日はブログを楽しむコツについて考えてみたいと思います。

ブログ再開から10ヶ月 アクセス推移を分析してみた

アクセス推移を分析してみた

みなさん、こんばんは。

昨年2018年12月14日にブログを再開してから、今日で10ヶ月が経ちました。

もう10ヶ月というより、やっと10ヶ月といった感じで、あと2ヶ月で再開から1年となります。

再開から1年というのと、連続投稿1年となる来年の1月31日が一つの目標となっています。

ブログ再開から10ヶ月が経って、これまでの月毎のアクセスなんかをちょっと調べてみました。

今日はこのブログの10ヶ月間のアクセス推移をみていきたいと思います。

運動不足と食欲の秋

運動不足と食欲の秋

今週のお題「運動不足」

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋といろいろな秋があります。

私は断然「食欲の秋」で、最近、夕食後でもお菓子を食べたりして食欲がとまりません。

食べてばかりで動かないので、そりゃぁ、太りますよね。

でも食べるのをやめられません。

秋は美味しいものだらけですから。

もうすでに太ってきている自分のお腹を見ながら考えます。

せめて現状維持しとこうと。

運動大事！

今日はお題の運動不足と食事との両立なんかについて語ってみたいと思います。